הרצאות חינמיות ללוחמים: הדרך לצמיחה פוסט טראומתית
אחת לשבוע–שבועיים מתקיימת הרצאת זום חינמית המיועדת ללוחמים שעברו אירועי לחימה מורכבים, במטרה לסייע בתהליך של צמיחה פוסט טראומתית. בכל מפגש נתמקד במרכיב אחר בתהליך – כלים מנטליים, הבנה עמוקה של התגובות הטבעיות לאחר לחימה, ודרכים פרקטיות להתקדם לעבר חיים מלאים, מספקים ומשמעותיים. המטרה היא לאפשר לכם להמשיך לממש את עצמכם, מבלי שהחוויות הצבאיות יהוו מכשול בדרך. ההשתתפות פתוחה לכולם ואינה דורשת הכרה של משרד הביטחון. ניתן להתעדכן על נושאי ההרצאות, מועדי השידור וההרשמה החינמית דרך קבוצת הוואטסאפ.
אודות המנחה: אמציה פנסטרהיים
אמציה פנסטרהיים הוא מאמן ויועץ מנטלי המתמחה בעבודה עם לוחמים ואנשי ביטחון אשר חוו אירועי לחימה והשפעותיהם הנפשיות. עם ניסיון של למעלה מעשור בתחום, ליווה מעל 10,000 אנשים בתהליכי שינוי, חיזוק חוסן מנטלי והשגת ביצועים גבוהים, תוך דגש על כלים פרקטיים ויישומיים המובילים לתוצאות בשטח.
במהלך השנים שימש כמרצה בצה״ל בתחומי מנטליות קרבית, קבלת החלטות תחת לחץ ומנהיגות, והכשיר אלפי לוחמים ומפקדים להתמודדות אפקטיבית עם מצבי קיצון. בנוסף, עמד בראש אחד מבתי הספר המובילים בישראל לקרב מגע, שם עסק בפיתוח יכולות פיזיות ומנטליות כאחד.
העבודה המקצועית של אמציה נשענת גם על ניסיונו האישי כלוחם. במהלך מבצע צוק איתן נפצע בקרב ואיבד ארבעה מחבריו לצוות. מתוך ההתמודדות עם האירוע והשלכותיו, עבר תהליך משמעותי של שינוי וצמיחה, אשר הוביל אותו להעמיק בחקר התחום ולהקדיש את פעילותו לליווי אנשים שחוו מצבי קיצון.
כיום אמציה עובד בגישת NLP ובגישות מבוססות צמיחה פוסט טראומתית, ומלווה לוחמים בתהליך שמטרתו אינה רק הפחתת סימפטומים — אלא השגת שליטה פנימית, חיזוק תחושת המסוגלות, ובניית חיים מלאים, מספקים ומשמעותיים לאחר האירוע.
הגישה המקצועית שלו מבוססת על שילוב בין הבנה מעמיקה של עולמות הלחימה והמערכת הצבאית, לבין כלים מנטליים מתקדמים המותאמים לאתגרים הייחודיים של לוחמים. כל עיקרון, כלי ותהליך מיושמים מתוך ניסיון אישי ומקצועי כאחד, ומתוך מחויבות להוביל לתוצאות מדידות ומשמעותיות בחיי המטופלים.