רקע ומטרת הפרויקט
אם יצא לכם להציב מטרות ואז להרגיש שהן פשוט נעלמות בתוך החיים, אתם לא לבד. זה לא חוסר רצון ולא בעיית אופי – זה קורה כשאין מחויבות שמחזיקה את המיקוד לאורך זמן. היום־יום, העומס והדברים הדחופים משתלטים, והמטרות שהיו חשובות באמת נדחקות הצידה בלי שנשים לב.
פרויקט מחויבות להצלחה 2026 נועדה לפתור בדיוק את זה, בצורה הכי פשוטה שיש: בסוף כל חודש - מישהו מאיתנו (בן אדם אמיתי ולא בוט..) ישלח לכם הודעת וואטסאפ אישית, וישאל אתכם איך התקדמתם החודש. בלי אפליקציות, בלי משימות מורכבות – רק בדיקה חודשית אישית דרך הודעת וואטסאפ.
הבדיקה הזו משנה את הדרך שבה אתם מתנהלים, מחזירה את הפוקוס למה שחשוב באמת, והופכת כל חודש להזדמנות לדייק כיוון לפני שהשנה בורחת. כך נבנים חיים עם תנועה קדימה, יציבות וביטחון שאתם באמת בדרך למימוש.
ואל תדאגו.. מותר לעדכן את המטרות תוך כדי אם החיים הובילו אתכם לכך:)
איך זה עובד / איך מצטרפים?
זה כל-כך פשוט שזה מרגיש מוזר לכתוב את זה על הדף..
משאירים פרטי יצירת קשר עם תיאור המטרות שלכם
אחת לחודש נשלח לכם הודעה אישית ואנושית לבדיקת ההתקדמות שלכם
אתם עונים עם עדכון קצר, חוזרים לפוקוס, והופכים את המשך הזמן ליעיל ומקדם יותר!
(אה ועשו טובה.. אל תתעלמו מההודעה:) אנחנו בני אדם אמיתיים ולא בוטים.. התעלמות בסוף פוגעת רק בהתקדמות שלכם..
אגב, אין בעיה לעבור חודש לא מקדם ולהציג שלא התקדמתם כי היה חודש מורכב. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן! כדי לתמוך, לחזק, ולדחוף אתכם לחזור לעניינים - בלי שיפוטיות. רק עם אהבה!
למי זה מתאים?
התוכנית הזו מתאימה לאנשים שיודעים שהם רוצים יותר מהחיים שלהם – ויותר מעצמם. בין אם זה מתוך תחושת חוסר, ובין אם מתוך אמונה ותחושה פנימית שיש בהם פוטנציאל שעדיין לא ממומש עד הסוף. לאנשים עם מטרות, שאיפות וחזון, שפשוט לא מוכנים לתת ליום־יום לשחוק את המיקוד שלהם. אם חשוב לכם להתנהל בצורה מודעת יותר, להרגיש מחויבות אמיתית למה שהגדרתם, ולחיות חיים עם כיוון ברור ולא על אוטומט – פרויקט מחויבות חודשית להצלחה 2026 נבנה בדיוק בשבילכם.
אודות אמציה פנסטרהיים
אמציה הוא יועץ מנטלי בעל ניסיון של למעלה מעשור בעבודה עם יחידים וקבוצות במרחבי חוסן, התפתחות אישית ומימוש פוטנציאל. בעשור זה ליווה מעל 10,000 אנשים בתהליכי שינוי, בניית יכולות והעצמה, תוך מתן דגש על יישום מעשי, יציבות מנטלית ויצירת תוצאות הניתנות למדידה.
אמציה שימש במשך שנים כמרצה בצה״ל בתחומי מנטליות קרבית, קבלת החלטות תחת לחץ ומנהיגות בשדה הקרב. במסגרת זו הכשיר אלפי לוחמים ומפקדים להתמודדות עם מצבי קיצון, פיתוח חוסן מנטלי ועמידה בדרישות מבצעיות ברמה הגבוהה ביותר. במקביל, עמד בראש אחד מבתי הספר המובילים בישראל לקרב מגע, שם פיתח יכולות של אלפי מתאמנים בתחומי ביטחון אישי, משמעת עצמית, עמידות והתנהלות תחת לחץ.
בנוסף לפעילותו בתחום הלחימה והמנטליות המבצעית, טיפל אמציה במאות אנשים בקליניקה — נפגעי טראומה, ילדים ונוער המתמודדים עם חרדות וכעסים, ומבוגרים החווים תקיעות, בלבול ואובדן כיוון. הכשרתו משלבת ידע מעמיק ב־NLP, פסיכולוגיה חיובית, אימון מנטלי וגישות טיפוליות נוספות, המיושמות באופן פרקטי ומותאם אישית.
הניסיון הרב־תחומי, היכולות הטיפוליות, המיומנות בהובלת תהליכי שינוי, והעבודה עם אוכלוסיות מגוונות — הופכים את אמציה לדמות מקצועית היכולה להוביל אנשים להתקדמות, בהירות ומימוש עצמי ברמה הגבוהה ביותר.
שאלות ותשובות נפוצות
האם זה באמת חינמי?
כן. ההשתתפות בפרויקט החינמי לא עולה כסף. המטרה היא לעזור לכם לשמור על מחויבות ומיקוד לאורך השנה. בהמשך תוצע אפשרות להעמקת המחויבות – אבל ההשתתפות בפרויקט עצמו חינמית לחלוטין.
מה בדיוק קורה אחרי שנרשמים?
בסוף כל חודש תישלח אליכם הודעת וואטסאפ אישית עם שאלה אחת ברורה: איך קידמתם החודש את המטרות שלכם. אתם עונים בצורה חופשית, בלי טפסים ובלי מערכת מורכבת.
מה אם החודש שלי לא היה מוצלח?
זה לגמרי בסדר. המטרה של הבדיקה החודשית היא לא לשפוט אלא לעצור, להבין מה קרה, ולחשב מסלול מחדש לפני שהזמן בורח.
האם צריך להכין דיווח מסודר או לעמוד בסטנדרט מסוים?
לא. אין פורמט קבוע ואין “ציון”. זו בדיקה אישית, כנה ופשוטה, שמטרתה לעזור לכם לשמור על כיוון.
האם צריך להתחייב לשנה שלמה?
לא. אין התחייבות. אפשר להפסיק בכל שלב. כל מה שצריך לעשות זה לעדכן אותנו בוואטסאפ שאתם רוצים להפסיק לקבל בדיקות התקדמות.
האם זה טיפול, אימון או ליווי אישי?
לא. זה פרויקט מחויבות ומעקב. הוא לא מחליף תהליך אישי, אלא יוצר מסגרת פשוטה שמחזיקה פוקוס לאורך זמן.
למה דווקא מעקב חודשי ולא יומי?
בכל זאת.. אנחנו מציעים את השירות הזה בחינם וגם צריכים לעבוד בין לבין:). אם אתם רוצים משהו יותר עצים ויותר אישי, מוזמנים לדבר איתנו בוואטסאפ, נעלה לשיחת זום כדי להכיר אתכם יותר לעומק ונתאים לכם את השירות שהכי יכול לקדם אתכם לעבר מימוש.
מה אם אין לי מטרות?
אם תרצו, במסמך ההצטרפות יש אפשרות לסמן שאתם רוצים עזרה עם הגדרת המטרות שלכם - ואז נשלח לכם הצעה לתוכנית מיוחדת שעוזרת לכם להגדיר את המטרות שלכם בצורה אישית שלוקחת בחשבון כל היבט בחיים שלכם.
הצטרפו כאן בחינם!
הצהרות וגילוי נאות:
אין הבטחה לתוצאות: שירותי האימון המנטלי של אמציה פנסטרהיים / ״המצפן״ נועדו לספק לך כלים, אסטרטגיות ותמיכה אישית כדי לעזור לך להשיג את מטרותיך. עם זאת, הצלחה אינדיבידואלית תלויה ברקע האישי שלך, במסירות ובמאמץ שלך. על פי חוק, איני יכול להבטיח ולא מבטיח תוצאות ספציפיות או השגת יעד מסוים באמצעות הרעיונות או המידע המשותפים באתר זה.
לא שירות בריאות נפש מקצועי: אני מאמן מנטלי, ולא פסיכולוג מורשה, או איש מקצוע רפואי. אימון מנטלי מיועד למטרות חינוכיות והתפתחות אישית בלבד, ואינו מהווה תחליף לטיפול מקצועי בבריאות הנפש או לייעוץ רפואי. אם יש לך חששות בנוגע לבריאותך הנפשית או הרפואית, עליך להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך באופן מיידי.
תוצאות טיפוסיות ועדויות: כל העדויות או דוגמאות ההצלחה המופיעות באתר זה מייצגות תוצאות יוצאות דופן ואינן נועדו לייצג או להבטיח שאחרים ישיגו תוצאות זהות או דומות. התוצאות שלך ישתנו בהתאם לגורמים רבים שאינם בשליטתי.
לקיחת אחריות אישית: בעצם השימוש באתר זה ובשירותי האימון שלי, הנך מאשר/ת כי האחריות המלאה על רווחתך ועל כל החלטה או פעולה שתנקוט/י היא עליך בלבד. אמציה פנסטרהיים לא יישא באחריות לכל תוצאה ישירה או עקיפה הנובעת מהשימוש במידע שסופק.
אתר זה אינו חלק מאתר פייסבוק (Facebook) או מחברת פייסבוק (.Facebook Inc). בנוסף, אתר זה אינו מאושר על ידי פייסבוק בשום צורה שהיא. פייסבוק (FACEBOOK) הוא סימן מסחרי של חברת .FACEBOOK, Inc