סדנת ״חזון חיים״
תוך 5 שעות בלבד, סדנת חזון החיים עוזרת לכל מי שמרגיש חוסר סדר, חוסר כיוון או עומס החלטות לעצור ולהגדיר את מסלול החיים המדויק עבורם ולקבל סוף-סוף בהירות ומוטיבציה לגבי הכיוון הנכון עבורם יחד עם תוכנית עבודה ברורה שניתן להתחיל לקדם כבר מחר.
רקע ומטרת סדנת חזון חיים
כשאין לנו בהירות לגבי לאן אנחנו רוצים לקחת את החיים שלנו, הכול מתחיל להרגיש כבד. אני רואה את זה שוב ושוב אצל אנשים שאני מלווה: בלבול שמושך אותנו אחורה, תסכול שנבנה עם הזמן, קשיי התמדה, חוסר עקביות, ולפעמים אפילו תחושה שאנחנו עובדים קשה — אבל לא במקום הנכון.
זה מה שקורה כשאין מצפן פנימי. אנחנו יכולים להשקיע חודשים או שנים במשהו, ורק בדיעבד לגלות שזה בכלל לא היה נכון עבורנו. זה מתיש. זה שוחק. ומתסכל.
בגלל זה בניתי את תהליך “חזון החיים”. זה תהליך שעוזר לקחת את כל הרעש ובלבול — ולהפוך אותם למסמך אחד ברור שמציג את הכיוון המדויק והנכון לחיים שלכם. זה מסמך שמגדיר מה באמת חשוב לכם, מה המטרות שיקדמו אתכם למימוש אמיתי, אילו ערכים חייבים להיות נוכחים בחיים שלכם, ומהן המשימות המעשיות שאפשר להתחיל לבצע כבר מחר בבוקר כדי להתחיל לנוע קדימה. זה חזון שמרגש, שמדליק אתכם, ושאפשר באמת לעבוד איתו ביום־יום.
בסדנה עצמה — מפגש מרוכז של כ־5 שעות — אנחנו בונים את מסמך חזון החיים שלכם ביחד. אתם לא צריכים להגיע עם בהירות מוקדמת או עם מטרות כתובות מראש; התהליך בנוי בדיוק כדי להוציא את זה מתוככם. לאורך הסדנה תוכלו לשאול שאלות, להתייעץ, לדייק ניסוחים, ולקבל ליווי ומשוב מקצועי כדי לוודא שהחזון שאתם כותבים הוא לא רק נכון — אלא גם ישים, מרגש, ומכוון אתכם קדימה בצורה מדויקת.
כשחזון החיים נוצר — החיים משתנים. הבלבול הופך לבהירות. חוסר ההתמדה מפנה מקום למוטיבציה טבעית. עשייה מבוזרת מתכווננת למסלול ברור. במקום להרגיש שאתם רצים בלי כיוון, אתם סוף־סוף קמים בבוקר ויודעים מה באמת מקדם אתכם.
חלקי הסדנה
סדנת חזון חיים מחולקת ל-3 חלקים, כאשר כל חלק בסדנה נועד לעזור לכם לפרק מחסומי יצירתיות, לגלות, ולייצר את מסמך חזון החיים שלכם
לפני שבכלל מתחילים לדבר על מטרות או שאיפות, אנחנו צריכים לפנות מקום פנימי. בשלב הראשון של התהליך אני עוזר לכם להיכנס למצב מנטלי שמאפשר לחשוב בצורה חופשית, רחבה ויצירתית — בלי פחדים, בלי ספקות ובלי הגבולות הפסיכולוגיים שמנעו מכם עד היום לראות את התמונה הגדולה של החיים שלכם. זה השלב שבו משתחררים מה״אני לא יודע״, מהמבוכה, ומהתחושה ש״אין לי מושג מה אני רוצה״. מכאן מתחיל השינוי.
אחרי שהראש פתוח והמערכת הפנימית רגועה ומוכנה, אנחנו נכנסים לעומק ומגדירים את חזון החיים שלכם. זהו תיאור מדויק ובהיר של החיים שאתם רוצים לבנות: מי אתם רוצים להיות, מה חשוב לכם לקדם, אילו ערכים חייבים להניע אתכם, ומהי התמונה שמדליקה אתכם מבפנים. כאן מתגבשת ההבנה מהו כיוון החיים הנכון עבורכם — כזה שמייצר מימוש, משמעות והתלהבות.
חזון הוא רק ההתחלה. בשלב השלישי אנחנו מפרקים את החזון הגדול לפרטים קטנים וברורים: מטרות לשנים הקרובות, מטרות לחודשים, משימות שבועיות, ומשימות שאפשר להתחיל לבצע כבר מחר בבוקר. זהו השלב שבו החלום הופך לתוכנית עבודה מדויקת. אתם יוצאים מהסדנה לא רק עם חזון — אלא עם מסלול ברור שמראה לכם בדיוק איך להתקדם צעד אחר צעד.
למי הסדנה מתאימה?
סדנת חזון החיים מתאימה לכל מי שמרגיש שהוא רוצה יותר מהחיים — יותר כיוון, יותר משמעות, יותר מיקוד.
היא מיועדת לאנשים שחווים בלבול, עומס החלטות, או תחושה שהם מתקדמים אבל לא באמת יודעים לאן.
היא מתאימה לכל מי שרוצה לוודא שהוא צועד במסלול הנכון עבורו, שמאס בלבזבז אנרגיה על עשייה שלא משרתת את העתיד שלו, ושמחפש בהירות שתאפשר לו להתחיל לפעול מתוך החלטיות ומוטיבציה. בין אם אתם בתחילת החיים הבוגרים, אחרי שינוי גדול, או פשוט רוצים להבין מה הצעד המשמעותי הבא שלכם — הסדנה תעניק לכם את הבהירות והמיקוד שחיפשתם.
אודות אמציה פנסטרהיים
אמציה הוא יועץ מנטלי בעל ניסיון של למעלה מעשור בעבודה עם יחידים וקבוצות במרחבי חוסן, התפתחות אישית ומימוש פוטנציאל. בעשור זה ליווה מעל 10,000 אנשים בתהליכי שינוי, בניית יכולות והעצמה, תוך מתן דגש על יישום מעשי, יציבות מנטלית ויצירת תוצאות הניתנות למדידה.
אמציה שימש במשך שנים כמרצה בצה״ל בתחומי מנטליות קרבית, קבלת החלטות תחת לחץ ומנהיגות בשדה הקרב. במסגרת זו הכשיר אלפי לוחמים ומפקדים להתמודדות עם מצבי קיצון, פיתוח חוסן מנטלי ועמידה בדרישות מבצעיות ברמה הגבוהה ביותר. במקביל, עמד בראש אחד מבתי הספר המובילים בישראל לקרב מגע, שם פיתח יכולות של אלפי מתאמנים בתחומי ביטחון אישי, משמעת עצמית, עמידות והתנהלות תחת לחץ.
בנוסף לפעילותו בתחום הלחימה והמנטליות המבצעית, טיפל אמציה במאות אנשים בקליניקה — נפגעי טראומה, ילדים ונוער המתמודדים עם חרדות וכעסים, ומבוגרים החווים תקיעות, בלבול ואובדן כיוון. הכשרתו משלבת ידע מעמיק ב־NLP, פסיכולוגיה חיובית, אימון מנטלי וגישות טיפוליות נוספות, המיושמות באופן פרקטי ומותאם אישית.
הניסיון הרב־תחומי, היכולות הטיפוליות, המיומנות בהובלת תהליכי שינוי, והעבודה עם אוכלוסיות מגוונות — הופכים את אמציה לדמות מקצועית היכולה להוביל אנשים להתקדמות, בהירות ומימוש עצמי ברמה הגבוהה ביותר.
כדי להכיר את אמציה יותר, בפניכם ״ראיון״ עם אמציה שבו הוא עונה על שאלות. מוזמנים לקרוא יותר אודות מה שהכי מעניין אתכם:
שאלות ותשובות נפוצות
מה קורה בפועל בתוך הסדנה?
במהלך כ־5 שעות תעברו תהליך הדרגתי שבו תבנו חזון חיים ברור ומרגש, תגדירו מטרות, תזהו ערכים מרכזיים ותפרקו את הכול לתוכנית פעולה שניתן להתחיל לביישם כבר למחרת. הסדנה משלבת הנחיה מקצועית, עבודה אישית, תרגילים רגשיים ושאלות מנחות שיעזרו לכם להגיע לתשובות המדויקות עבורכם.
האם אני צריך להגיע מוכן לסדנה?
לא. אין צורך בשום הכנה מוקדמת. התהליך בנוי במיוחד עבור אנשים שמרגישים מבולבלים או לא בטוחים מה הם רוצים מהחיים. אני אוביל אתכם צעד אחר צעד, ואתם רק צריכים להגיע פתוחים ללמידה.
אני לא יודע לדמיין את העתיד שלי. הסדנה עדיין מתאימה לי?
בהחלט. זו בדיוק הסיבה שהסדנה קיימת. במהלך המפגש נעבוד עם תרגילים שמאפשרים גם למי שמתקשה בדמיון או בהגדרת מטרות לגלות מה באמת נכון לו. ואם תרצה תמיכה נוספת — מומלץ להגיע למפגש הפרונטלי כך שאוכל ללוות אותך יותר מקרוב.
למי הסדנה מתאימה?
לכל מי שמרגיש בלבול, חוסר כיוון, עומס החלטות, חוסר מוטיבציה, או רצון לוודא שהוא מתקדם במסלול הנכון עבורו. מתאימה למי שרוצה להתחיל ליצור התקדמות אמיתית — ולבנות את החיים שלו בצורה מכוונת ומדויקת.
כמה זמן לוקח ליישם את החזון אחרי הסדנה?
יישום אמיתי מתחיל כבר ביום למחרת — כי אתם יוצאים עם משימות ברורות. התהליך ארוך טווח, אבל הבהירות והכיוון מתגבשים מיד, והתחושה היא של תחילת מסע חדש.
מה יוצא לי ביד בסוף הסדנה?
אתם יוצאים עם מסמך חזון חיים מלא, ברור ומדויק הכולל מטרות חיים מוגדרות, פירוק של המטרות לשנים, חודשים, שבועות וימים, רשימת משימות שניתן להתחיל לבצע מיד, וחוברת עבודה מלאה שתישאר אתכם גם בהמשך — הכול בצורה שמאפשרת להתחיל להתקדם כבר מחר בבוקר.
תמחור, מסלולים ומועדים
מסלול אישי
890 ש״ח
-
במקום מפגש קבוצתי, תקבלו מפגש פרטני אחד על אחד במפגש פרונטלי או בזום
-
הקלטה של המפגש
-
מפגש מעקב שבוע אחרי
-
מפגש מעקב (קבוצתי) שבוע אחרי לוודא יישום
מה כלול במסלול:
מסלול VIP
480 ש״ח
-
גישה לכל הסדנה
-
אפשרות להשתתף פרונטלית או זום
-
חוברת עבודה למילוי
-
גישה להקלטה של הסדנה
-
בדיקה אישית של חזון החיים שלכם
- פגישת מעקב בזום שבוע אחרי לוודא יישום
מה כלול במסלול:
מסלול דיגיטלי
-
גישה לכל הסדנה המוקלטת
-
חוברת עבודה למילוי
מה כלול במסלול:
120 ש״ח
מסלול זום
220 ש״ח
-
גישה לכל הסדנה דרך הזום
-
חוברת עבודה למילוי
-
אפשרות לשאול שאלות דרך הזום
מה כלול במסלול:
מועדים קרובים:
יום שישי | 2 בינואר 2026 | 08:30-13:30
יום שישי | 6 בפברואר 2026 | 08:30-13:30
יום שישי | 6 במרץ 2026 | 08:30-13:30
יום שישי | 17 באפריל 2026 | 08:30-13:30
יום שישי | 1 במאי 2026 | 08:30-13:30